forma na lato

Imo naprawdę dobra forma na brzuch jeszcze kratkę dołóż i bedzie lux na lato ;)

[...] (w cm oczywiscie) bo wyglada o wiele lepiej... jednak siła o wiele wieksza u Ciebie az 200stówki na płasko przy moich 170no coment... bardzo prawilnie... praktycznie twoja forma jest moim wyznacznikiem celu do którego dąze... lecz przedemna cała zima redukcji:] mam nadzieje ze na lato 2007 bede mogł sie pochwalic taką estetyką a przynajmniej [...]

Formę na lato zrobisz nawet bez tej rozpiski. Ambitny, regularny, odpowiedni trening oraz odżywianie i forma będzie na lato stu procentowa :)

coraz lepiej to wyglada :)cisniej dalej na lato bedzie konkret forma juz .

dzięki za miłe słowa , jest miesiąc po MP więc forma już gorsza, szkoda , że akurat na lato ;) ale za chwilę zaczynam przygotowania do następnego startu i pewnie coś tu wrzucę jak będzie już co pokazać :)

juz jest wiosna moze na lato :p bo z taką*****ową formą sie niepokaze

Estetycznie i wasko w talii a barki szeroko i dobrze nabity na lato jak znalazl ta forma

Forma na 63 lato. /SFD/2017/8/15/74c5e60b5ac647f693d38f13ada14f2a.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2017-08-15 08:11:28

Obcinaj dalej kalorie i dokladaj aeroby i za kilka miesiecy na lato do lipca bedzie jesli sie postarasz forma z ktora bedziesz na plazy chodzic z głową do góry ;)

no na pewno bede wpadał i trzymam kciuki a forma na zdj dobra a do wakacji jeszcze sporo czasu to jak od teraz wystartujesz z taka micha, to bf% chyba masakrycznie niski bedzie na lato powdzenia

Zalatwienie tego wszystkiego pozbawilo mnie czasu na silownie. Juz 3 tydzien nie chodze, jem tez 1/3 niz normalnie. Forma jaka chcialem miec na lato poszla (...) Ale niestety. Ofiary musza byc Plecki

Czy jest forma, czy nie.. Ja i tak koksuje.. W moich mięsniach metanabol i na lato i zime! :D

[...] ze wzrostem 180 i waga w granicach 70-80, no sorry. Moze mam kiepskie podejscie, moze jakbym sie wyrzezbil i opalil, zrobil kratke na brzuchu to by ktos napisal - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc po prostu wielki (mimo ze ma np 172 cm wzrostu). Wiem pisze jak jakis zajarany nastolatek ktory [...]

ale przesk***iel kulturystyki z Ciebie dobrze stoisz z wagą, jeszcze kilka kg i jak zredukujesz na lato, będzie ostra forma powodzenia, będę wpadał

[...] etc. Nie będzie nic tworczego, malo korzysci zarówno dla firmy, jak i dla poszczegolnych uzytkownikow. --- Wg mnie najlepszym możliwym sposobem/ pomyslem na konkurs jest forma pracy pisemnej (czyli w zasadzie oparcie się na tym, jak wygladalo to do tej pory). Możliwe, ze niezlym pomyslem byloby tez stworzenie jakiegos opowiadania na dany [...]

[...] sobie ze dam jakis znak zycia i wkleje przy okazji jakies focisze W miedzy czasie mialem kilka miesiecy przerwy w treningach , ale to dawne czasy , jakis czas temu wygladalem tak (rzezba) Teraz jestem na masie i mam zamiar masowac do wiosny , potem bedzie wycinka i robienie formy na lato Aktualna forma prezentuje sie tak ... Pozdro

jak to banan napisał to skojarzyła mi sie akcja borewicza "krótka piłka z mojej strony robisz looooda... albo nie ? zamaż twarz i daj fotki, nieważna forma.. jak jesteś szczupak tez nie ważne, to jest tolerancyjne forum wszyscy lubią wszystkich, zobacz na inne testy czy widziałeś tam kiedyś jakies obelgi na temat formy testera ? to on [...]

Nie ma co ukrywać, na lato z formą się wyrobiłeś 8-) :D

Dziękuję Michał, szczerze ja na nic nie liczę, chciałem. Zrobić formę na lato, cel osiągnąłem z nawet lepszym skutkiem, niż forma na wiosnę, aby Przemo się nie wstydził i moje babki za mnie :)

moja forma na to lato bedzie mniej wiecej taka %)